ムックを読んだ後にきくち体操DVDを
購入された方のレビューを紹介しますね。
(ここから)
ムック本を2冊持っていて、
さらにきくち体操DVDを購入しました。
ムック本にある写真や文章の内容を実践するだけでも、
効果を短期間のうちに実感してました。
ですが、DVDによる動きを確認することで、
ムック本にはない気付きが多く得られました。
最初は、きくち体操DVDの内容を見て聞いて実践します。
DVDの内容を会得した後は、
自分にとって必要な体操と量をこなすと良いと思います。
また、たまにDVDを見なおして自己流になっていないか
再確認するのが有効かと思います。
(ここまで)
【著作権上の問題により、コメントは意味を変えず
書き直しさせて頂いています。】
⇒きくち体操DVDの他のレビューについて、こちらからどうぞ。 
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